പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറം പലപ്പോഴും ചിലരെയെങ്കിലും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഇതകറ്റാനായി കെമിക്കല്‍ സമ്പുഷ്ടമായ കാര്യങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് കാരണം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകള്‍ ദുര്‍ബലമാകാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍ ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാവുന്നതാണ്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ പറയുന്നതിന് മുൻപ് പല്ലുകളില്‍ മഞ്ഞനിറം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പറയാം. വാസ്തവത്തില്‍ പല്ലുകള്‍ മഞ്ഞനിറമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പുകവലി, മോശം ശുചിത്വം, ജനിതകമോ തെറ്റായ ഭക്ഷണമോ കാരണം. ബേക്കിംഗ് സോഡയും നാരങ്ങാനീരും പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിനായി ഒരു […]Read More

ശൈത്യകാലത്ത് പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ജലാംശം നൽകാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളാണ് അതിന് സഹായിക്കുന്നത്. ഓറഞ്ച്, പേരക്ക, മുന്തിരിപ്പഴം, ആപ്പിൾ, മാതളം എന്നിവയെല്ലാം ഈ സമയത്ത് ഇന്ത്യയിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യവും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള നാരുകളും വിറ്റാമിനുകളും വെള്ളവും കാരണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഓറഞ്ച് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടം എന്ന നിലയിൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം തടയാൻ ഓറഞ്ച് സഹായിക്കും. നാരുകളുടെയും പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെയും ഉറവിടമാണ് ഓറഞ്ച്. […]Read More

പതിമുഖം ഇട്ട് തിളപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് ധാരാളം ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ പതിമുഖത്തിന്റെ പുറം തൊലി ദഹനത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. പതിമുഖത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സാപ്പോണിൻ പോലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അൽഷിമേഴ്സ്, പാർക്കിൻസൺസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പതിമുഖം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. പതിമുഖത്തിന്റെ സത്തിൽ വൻകുടൽ അർബുദത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പതുമുഖം വെള്ളത്തിന്റെ ഗ്യാസ്‌ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ഉപയോ​ഗിക്കാറുണ്ട്. വായിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്‌ട്രെപ്‌റ്റോകോക്കസ് […]Read More