ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര നൃത്ത ദിനം

ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര നൃത്ത ദിനം. നൃത്തം ഒരു കലാരൂപം മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഇത് ആസ്വാദ്യകരവും ഫലപ്രദവുമായ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമമാണ്. നൃത്തം മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മറ്റ് ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ വർഷവും ഏപ്രിൽ 29 ന് നൃത്ത ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ പരിശീലിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത നൃത്തരൂപങ്ങളെ ഈ ദിവസം ആദരിക്കുന്നു. അന്താരാഷ്ട്ര നൃത്ത ദിനം കലയും സംസ്കാരവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ലോകമെമ്പാടും സംഘടിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി പരിപാടികളിലൂടെയും ഉത്സവങ്ങളിലൂടെയും നൃത്തത്തിൽ പങ്കെടുക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും ഈ ദിവസം ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

1982-ൽ, ഇന്റർനാഷണൽ തിയറ്റർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (ഐടിഐ), യുനെസ്കോ പെർഫോമിംഗ് ആർട്‌സുമായി സഹകരിച്ച്, ആഗോളതലത്തിൽ നൃത്തരൂപങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി അന്താരാഷ്ട്ര നൃത്ത ദിനം സ്ഥാപിച്ചു. എല്ലാ വർഷവും ഏപ്രിൽ 29 ന് ഈ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു.

നൃത്തം കലയുടെയും ആവിഷ്കാരത്തിന്റെയും ഒരു രൂപമാണ് മാത്രമല്ല, ഇതിന് നിരവധി ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും നൃത്തത്തിന് കഴിയും.